Cooperin testi ja VO2max-laskuri
| Matka | VO2max |
|---|---|
| 1800 m | 29 ml/kg/min |
| 2000 m | 33,4 ml/kg/min |
| 2200 m | 37,9 ml/kg/min |
| 2400 m | 42,4 ml/kg/min |
| 2600 m | 46,8 ml/kg/min |
| 2800 m | 51,3 ml/kg/min |
| 3000 m | 55,8 ml/kg/min |
| 3200 m | 60,3 ml/kg/min |
| 3400 m | 64,7 ml/kg/min |
Tietoa laskurista
Cooperin (1968) kaava: VO2max = (matka metreinä − 504,9) / 44,73. Testi juostaan 12 minuuttia mahdollisimman pitkälle tasaisella alustalla.